Dom bez kemikalija & Instant Pot

15 najboljih eteričnih ulja za jesenski ugođaj

15 najboljih eteričnih ulja za jesenski ugođaj

Pored proljeća, jesen je moje najdraže godišnje doba. Kada je ujutro maglovito, kada lišće počne mijenjati boju, kada vidimo svoj dah.
Da, ja sam jedan od onih čudaka koji vole jesen i maglu, dolčevite i šalove i toplu pitu od jabuke s cimetom.

Najbolja eterična ulja za jesenski ugođaj

  • Bergamot
  • Crni papar
  • Kardamom
  • Cedar
  • Cimet
  • Čempres
  • Eukaliptus Globulus
  • Borovica (Juniper)
  • Muškatni oraščić (Nutmeg)
  • Naranča
  • Origano
  • Palo Santo
  • Pačuli
  • Thieves
  • Zimzelen (Wintergreen)

Utjeha za hladne dane

  • Kada vani zapuše onaj vjetar koji ledi kosti, a imali ste stresan dan na poslu, odvojite trenutak za „me time“.
    Priuštite si masažu stopala. Dodajte po jednu kap crnog papra i pačulija u kremu za stopala i umasirajte u umorne noge.
    Navucite debele flufaste čarape i podignite noge na povišeno. I uživajte.
  • Napravite si umirujuću kupku. U praznu teglicu dodajte malo frakcioniranog kokosovog ili ulje sjemenki grožđa te dodajte 12 kapi eteričnih ulja – cedar, borovica i muškatni oraščić su jedna od kombinacija.
    Promiješajte i dodajte u kupku kako biste omekšali kožu i umirili um dok se kupate.
  • Studeni i prosinac su mjeseci kada u domjenci u punom jeku. Napravite si ulje za masažu umornih mišića.
    U staklenu bočicu dodajte bazno ulje V-6, 12 kapi cimeta, 8 kapi naranče i 4 kapi origana. Nakon tuširanja umasirajte u umorne mišiće.
  • Napravite chest rub. Razrijedite 1 kap čempresa i 1 kap eukaliptus globulusa u baznom ulju (količine koliko stane u dlan) i nanesite kružnim pokretima na prsni koš.
  • Opuštajući tuš. Dodajte 1 kap kardamoma i 1 kap Palo Santo u kapljicu gela za tuširanje. Miris je nevjerojatan.

Topla dobrodošlica

Nakon što ljeti cijele dane provodimo vani, jesen nas tjera da se uvučemo u svoje domove što znači da će nam češće dolaziti gosti. Susjedi, prijatelji od klinaca, prijateljice iz srednje škole. Koristite eterična ulja kako biste im pomogli da se osjećaju kao kod kuće u čim uđu

  • Čista kuća. Neka vaš dom bude svjež i uredan uz pomoć eteričnih ulja. Napravite višenamjenski sprej za čišćenje sa ¾ šalice jabučnog octa, ¾ šalice vode i 10 kapi eteričnog ulja Thievsa.
    Ako imate Thieves cleaner, ideje potražite ovdje:
  • Mirišljava posteljina. Nema boljeg osjećaja nego leći u krevet na kojem ste upravo promijenili posteljinu. Nažalost taj osjećaj traje samo prvu noć. Ali zato možete napraviti vlastiti sprej za posteljinu kombinirajući 1 čašu vode sa 7 kapi crnog papra, 8 kapi muškatnog oraščića i 8 kapi naranče u staklenoj boci s raspršivačem.
    Dobro protresite prije špricanja.
  • Moj muž to zove smeće na stolu. Ja to zovem potpuri. Nedavno sam napravila DIY: u ukrasnoj zdjelici sam pomiješala svoje omiljene cijele začine poput klinčića, bobica, lovorovog lišća i štapića cimeta. Na njih sam nakapala nekoliko kapi Palo Santo-a, čempresa, cedra i bergamota. Posudu sam stavila u hodnik; tamo nemam difuzor i na ovaj način mi i taj dio stana miriše i čim gosti uđu u stan – osjete ugodne mirise (a ne mirise naših cipela koje isto stoje na hodniku). Još jedna ideja za kombinaciju: zimzelen, Thieves, cimet i borovica. Probajte – oduševiti će vas.

Kombinacije za difuzor

  • Ako želite da vam stan miriši po piti od bundeve, u difuzor ubacite 3 kapi cimeta, 2 kapi bergamota, 1 kap kardamoma i 1 kap muškatnog oraščića. Teško ćete biti na dijeti kada vam se ovaj mirisi proširi po dnevnom boravku.
  • Jučer navečer sam napravila krug oko Orešja – šetnja po friškom, jesenskom zraku je fantastična kada trebate razbistriti um. Ako želite postići taj efekt i kod kuće, dodajte 3 kapi Thievsa, 2 kapi borovice, 2 kapi eukaliptus globulusa i 1 kap zimzelena u vaš difuzor i uživajte.
  • Cozy večer kod kuće. Sastojci: dekica, knjiga, čaša vina + ugodne arome cedra (3 kapi), Palo Santo (2 kapi), naranče (1 kap) i pačulija (1 kap).

Napomena: broj kapi u difuzoru prilagodite sebi i svom životnom prostoru.
Uvijek je bolje početi s manjom količinom pa s vremenom dodajte više.



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *