6 eteričnih ulja koja mogu (skoro) sve

Ova ulja su kao švicarski vojni nož – eterično ulje limuna, peperminta, cedra, tamjana, lavanda i thieves.
Najbolja stvar – 5 od 6 nabrojanih ulja se nalaze u Premium Starter kitu.

🌿 Limun

Osim što miriše nevjerojatno, eterično ulje limuna je moje tajno oružje u kućanskim poslovima. Masnoće i kamenac bježe glavom bez obzira kada vide tu žutu bočicu.

Za što možete koristiti eterično ulje limuna?

Za uklanjanje neugodnih mirisa
Kada želite osvježavajući i miris pun energije, ubacite limun u difuzor. Stavite 2-3 kapi na pamučnu blazinu i nakon toga blazinu zalijepite ju na donju stranu poklopca kante za smeće ili kante za pelene kako ne bih pali u nesvijest kada ih otvorite.

Za osvježavanje površina
Dodajte eterično ulje limuna prirodnim sredstvima za čišćenje kućanstva prije brisanja prljavih površina.

U vašoj beauty rutini
Napravite serum s limunom: naša koža treba antioksidanse i minerale, kao i naš organizam iznutra jer su to tvari koje mi ne možemo sami proizvesti već ih trebamo unositi kroz preparativnu kozmetiku i suplemente. Dodajte par kapi eteričnog ulja limuna u regenerator ili napravite DIY masku za kosu kako bi vratili sjaj kose.·

Limun+ koristite u kuhinji
napravite preljev ili marinadu s nekoliko kapi eteričnog ulja limuna, maslinovog ulja i začina po želji. Jedna kap eteričnog ulja limuna je zamjena jednoj čajnoj žličici limunovog soka.

🌿 Thieves

Thieves je neizostavan blend u našim difuzorima, rollerima, proizvodima za održavanje kućanstva i našem Inner Defense dodatku prehrani.

Kako ga koristiti?

Za osvježavanje tepiha
U staklenoj posudi pomiješajte 10 kapi eteričnog ulja Thieves s ​jednom šalicom sode bikarbone i ostavite da smjesa odstoji preko noći. Sutradan tu smjesu ravnomjerno prosipajte po tepisima i ostavite da odstoji 10–15 minuta i prije usisavanja.·

U tabletama za perilicu suđa
Potrebno vam je: 1 čaša soli, 1/2 čaše sode bikarbone, 1/2 čaše limunske kiseline, po 3 kapi eteričnog ulje Limuna, Purificationa i Thievsa. U staklenu bočicu na špricu (100 ml) stavite čep Thieves univerzalnog čistača i destilirane vode i s tom smjesom polako i pažljivo špricajte smjesu (cca 10x po par potisaka). U ovoj fazi treba biti oprezan da smjesa ne “prokuha”, ali opet je ok da se malo zapjeni. Znači: 2 puta pošpricajte, pa promiješajte. Ponovite postupak 10 puta. Vlažnu smjesu prebacite u kalupe, dobro stisnute i ostavite da se skroz osuše. Ako se smjesa malo izdiže iz kalupa znači da je prevlažna i da ju trebate povremeno stisnuti u kalup.·

U difuzoru, za stvaranje ugodne i blagdanske atmosfere kod kuće.

🌿 Paprena metvica (pepermint)

Pepermint je ključni sastojak PanAway®, AromaEase®, Deep Relief ™ Roll-On i ostalih popularnih blendova i jako se lijepo nadopunjuje s drugim eteričnim uljima u difuzoru (pogotovo s citrusima).

Kako ju koristiti?

Za masažu nakon vježbanja
Razrijedite nekoliko kapi peperminta u baznom ulju i umasirajte u umorne mišiće. Vrlo osvježavajuća masaža.

U difuzoru su ružmarin i pepermint dobitna kombinacija za lakše disanje i podizanje raspoloženja.

Odličan je i za njegu kose i kože. Nalazi se u mom DIY pilingu za kožu jer je odličan za poticanje cirkulacije a i ostavlja super osjećaj hlađenja na koži.

Ako imate masno vlasište i želite napraviti svoju masku za kosu slobodno ga dodajte, fenomenalan je za njegu kose.·

Pepermint + možete iskoristiti na 100 načina u kuhinji: napravite toplu čokoladu i začinite je s malo peperminta.
Dodajte kap u Ningxiu ako ju pijete nakon ručka.
Napravite brownies i u smjesu dodajte 2 kapi peperminta.

🌿 Cedar

Cedar je jedno od najsvestranijih eteričnih ulja i zbog toga je ključni dio svake kolekcije eteričnih ulja.

Kako ga koristiti?

Napravite potpuno prirodni repelent za boravljenje u prirodi
U staklenu bocu s raspršivačem i destiliranom vodom uz cedar dodajte ružmarin, citronelu, čajevac, a možete dodati i kap-dvije limunske trave. Uživajte bezbrižno u prirodi.·

U njezi vaše kože i kose
Dodajte ga u svoj losion za tijelo, dnevnu hidratantnu kremu i tjednu masku za lice. Cedar ima svojstva čišćenja kože, pomaže izgledu mladolike kože, hidratizira i regenerira.·
Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja cedra svom šamponu ili regeneratoru kako biste podržali izgled zdrave kose.

Koristite ga kao dio opuštajuće večernje rutine
Stavite nekoliko kapi na svoj jastuk prije spavanja kako biste udahnuli njegov topli, umirujući miris dok tonete u san.
Kombinacija koju ja posebno volim u difuzoru navečer je Stress Away i Cedar.

🌿 Tamjan

Eterično ulje tamjana ima slatku, toplu aromu koja djeluje smirujuće na um, a zbog takvih svojstava smanjuje i stres i tenzije. Smatra se “svetim” uljem jer se stoljećima koristi u religijskim ceremonijama. Miris ovog tamjana nije onako intenzivan kao crkveni tamjan jer se ne radi o istoj vrsti.

Kako ga koristiti?

U difuzoru
S tamjanom možete stvoriti sigurno i utješno okruženje u vašem domu i na taj način smiriti tenzije nakon napornog dana.· Koristite ga za vrijeme meditacije ili joge. Potiče prizemljenost, ravnotežu i otvorenost.·

Odličan je za njegu kože
Dodajte nekoliko kapi tamjana u vašu noćnu kremu ili napravite roller za područje ispod očiju (lavanda + tamjan + bazno ulje).

🌿 Lavanda

Lavanda je jedno od najraznovrsnijih, najprepoznatljivih i najvoljenijih eteričnih ulja. Ima opuštajuća / smirujuća svojstva i pomaže pri ublažavanju tenzija. Djeluje vrlo umirujuće na kožu. Također potiče spavanje.

Kako ju koristiti?

Opustite se nakon napornog dana
Napravite sol za kupku s umirujućim mirisom lavande tako što ćete u jednu šalicu gorke soli (hidratizirani magnezijev sulfat, poznat i kao epsomska sol) staviti četiri kapi lavande. Ili možete nakon večernjeg tuša u bazno ulje dodati lavandu i priuštiti si umirujuću masažu.·

Za osobnu njegu
Kap ili dvije lavande oplemeniti će svaki kozmetički proizvod. Losion, šampon ili regenerator dobivaju instant boost ako dodate lavandu.·

U difuzoru pred spavanje
S našim najmlađima – jedno je od najblažih ulja i može se koristiti na bebama od prvog dana.·

Napravite sprej za poslije sunčanja
Dodajte u bočicu 40 ml hidrolata hamamelisa, 10 ml aloa vera gela i 5 kapi lavande.