Svi znamo za kašu od zobenih pahuljica.
No, zobena kaša od cijelih zrna zobi za nju obično nemamo vremena.
Evo ideje kako u 5 minuta napraviti zasitan čokoladni doručak.
Tajna je u tome, da već imate kuhanu zob.
Zob kompletna namirnica, pa ju više preferiram u pojednim receptima, pogotovo u kašama.
Skuhajte veću količinu zobi u nedjelju, pa imate za cijeli radni tjedan.
Čokoladna zobena kaša od cijelih zrna zobi
29.11.2017.
Ingredients
- 200 grama kuhane zobi
- 5-6 sirovih datulja
- 1 žličica sirovog kakaa
- 1 žlica kokos mrvica (dr. Goerg)
- 1-1,5 dcl kokosovog mlijeka (ovisi kako volite gusto)
- banana
Upute
- Korak 1 U multipraktik stavite kuhanu zob. Dodajte datulje, sirovi kakao, kokos mrvice i mlijeko. Smiksajte.
- Korak 2 Kašu prebacite u zdjelicu, dodajte narezanu bananu i ukrasite kokos mrvicama.
- Korak 3 Dodatan savjet:
Kako bi ubrzali vrijeme pripreme, kašu sa mlijekom, datuljama i kakaom smiksajte navečer, a ujutro samo narežite voće.
Zobenu kašu možete ukrasiti jabukom i orasima.
https://zaposlenamama.eu/instant-potu-kako-skuhati-zob/
Zovem se Astra.
Iako je ovaj blog u početku krenuo sa totalno drugom temom, otkako sam otkrila Young Living proizvode, ne mogu da ne podijelim svoje oduševljenje. Stoga ćete ovdje moći naći teme o Young Living proizvodima i multicookeru Instant Pot s kojim sam i nakon 3 godine korištenja jednako fascinirana kao prvog dana.
Nadam se da ćete pronaći nešto za sebe.
Ako imate kakvih pitanja - pišite!
Dobro došli!